ZELENÝ TABBOULEH
Je tradiční středovýchodní salát podávaný jako předkrm. Toto jídlo však může být I skvělým hlavnm a jednoduchým pokrmem v jarním nebo letním období.
- 1/3 hrnku bílé quinoi, umytá a odkapaná
- 1 čajové lžičky soli
- kousky čerstvého zázvoru, oloupané a nakrájené
- 6 čerstvých kari lístků nebo sušených
- 1/2 indické nebo thajské zelené čili papričky
- 1 hrst kapusty, umytá, odtsraněné stonky a natrhané na malé kousky
- 1 lžička olivového oleje
- špetka koření čertova lejna
- 1⁄4 hrnku nakrájené mrkve
- 2 nebo 3 ředkvičky nadbrono nakrájené
- 2 lžíce nadrobno nakrájeného celeru
- 1⁄4 hrnku nasekaných černých oliv
Dresink
- 22 lžíce olivového oleje
- 2 lžíce limetkové šťávy
- 1 lžička soli
- 1⁄4 lžička pepře
Do hrnce nalijte 3 hrnky vody. Až bude vroucí přidejte quinou a trochu soli.
Vařte nezakryté po dobu 12 až 15 minut dokud nebude quinoa uvařená. Poté scedíme.
V mixéru rozdrtíme zázvor, listy kari a papričky. Přidáme kapustu a mixujeme zlehka.
Na pánvi rozehřejte olej přidejte špetku čertova lejna, kapustu již s kořením, mrkev, celer. Nechte na pánvi 3 minuty dokud zelenina trochu nezměkne ale je stále křupavá.
Smícháme s quinou a olivy a smícháme s dresinkem. Ozdobit můžeme vlašskými ořechy, petrželkou nebo mátou.